Mẹo nhỏ chữa bong gân

Bong gân thường xẩy ra ở quanh vùng cổ tay, khớp gối cùng mắt cá chân. Hãy áp dụng những mẹo trị bong gân sau đây để cảm thấy dễ chịu và thoải mái và sút đau hiệu quả.

Bạn đang xem: Mẹo nhỏ chữa bong gân

Các mẹo trị bong gân

Mẹo trị bong gân 1: Chườm đá lạnh sẽ giúp đỡ bạn hối hả loại trừ cảm giác đau đớn. Bởi vì thế, lúc bị bong gân chúng ta nên chườm đá lạnh để gia công dịu cơn đau.

Mẹo 2: làm cho nóng trái me (có thể đem nướng tuyệt hấp trái me), sau đó lấy cùi trái me rước đắp lên vùng bị bong gân xuất xắc sưng phồng. Phương pháp làm này sẽ giúp đỡ bạn sút nhẹ cơn đau và mau lẹ bình phục.

Mẹo 3: bạn có thể ngâm trái me trong một cốc nước, sau đó chắt rước nước của nó. Đem nước này đun cho nóng lên, rồi bỏ thêm một thìa muối và 1 thìa đường thốt nốt. Đun sôi láo hợp cho đến khi nó cô đặc lại như một dạng keo. Dùng tất cả hổn hợp cô đặc đó đắp lên vùng bị bong gân lúc còn nóng, mỗi ngày làm hầu hết đặn một lần, các bạn sẽ nhanh chóng khắc phục được tình trạng.

Mẹo trị bong gân 4: trộn lẫn nước chanh núm và mật ong, rồi để bôi lên vùng bị tổn thương.


*

Khi bị bong gân bạn cũng có thể chườm đá lạnh để làm dịu cơn đau


Mẹo 5: sử dụng đường thốt nốt xáo trộn với bơ sữa. Đun nóng các thành phần hỗn hợp lên cùng thoa lên chỗ bị bong gân khi hỗn hợp còn nóng và cần sử dụng dải vải nhằm buộc địa điểm đó lại.

Mẹo trị bong gân 6: cần sử dụng bột của lá cây cà ri trộn lẫn với nước cốt chanh, để đắp lên chỗ sưng phồng. Biện pháp làm này còn kết quả trong đầy đủ trường hợp bạn bị sưng mọng nước và cực khổ khi bị bỏng.

Mẹo 7: Dầu của cây đinh mùi hương rất công dụng trong bài toán điều trị triệu chứng bong gân và con chuột rút. Hãy thực hiện nó như một loại thuốc đắp với thoa trực tiếp lên vùng bị tổn thương.

Mẹo 8: dùng cam thảo dìm trong nước, để qua đêm cùng hôm sau mang nước này bôi lên vùng bị bong gân.

Xem thêm: Những Đôi Giày Đổi Màu Theo Nhiệt Độ, Giày Đổi Màu Theo Nhiệt Độ

Mẹo 9: Dầu của cây tởm giới ô cực kỳ hiệu qủa trong bài toán trị bong gân. Bạn hãy dùng nhiều loại dầu này bôi lên vùng bị đau.

Mẹo trị bong gân 10: cần sử dụng bột nghệ trộn với nước chanh và muối, rồi đắp lên vùng bị bong gân, các bạn sẽ nhanh giường thấy được hiệu quả.

Mẹo 11: sử dụng củ hành khô thái nhỏ, kế tiếp đắp lên vùng bị bong gân, rồi rước một miếng vải nhằm băng bí mật lại.

Mẹo 12: Dùng tất cả hổn hợp bột lá chanh và bơ để tạo ra thành một dạng hồ nhão, đắp lên vùng bị tổn thương.

Mẹo 13: rước một thìa dầu quả hạnh, 1 thìa dầu tỏi, xáo trộn với nhau và đắp lên vùng bị bong gân.

Mẹo trị bong gân 14: Hơ lạnh một lá bắp cải và sử dụng một dây vải nhằm băng lá cải bắp lên vùng bị thương.

Mẹo 15: Trộn một thìa muối với 2 thìa bột nghệ, và một ít nước. Đun lên tính đến sôi cùng cô lại thành một dạng bột nhão. Đắp lên vùng bị tổn thương khi lớp hồ nước nhão này vẫn còn đấy nóng. 

Những phương pháp làm trên chỉ áp dụng với phần nhiều trường đúng theo bị bong gân nhẹ, gặp chấn thương chỉ tạo ra những rối loạn sinh lý, khớp vẫn vững chứ không trở nên lỏng lẻo. Còn đối với những trường vừa lòng bong gân nặng, không được từ ý điều trị mà hãy đến ngay tới khám đa khoa để đảm bảo bình an nhất.

Những thông tin hỗ trợ trong bài viết của cơ sở y tế Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có đặc điểm tham khảo, không thay thế sửa chữa cho việc chẩn đoán hoặc chữa bệnh y khoa.

Theo dõi fanpage facebook của bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để hiểu biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/